‘ریشے دار غذا کا استعمال متعدد بیماریوں سے بچاؤ میں مددگار’

لندن: برطانوی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ ریشے دار غذا کا استعمال متعدد بیماریوں سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ لیڈز یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق غذائی ریشوں سے بھرپور خوراک کھانے سے امراضِ قلب اور شریانوں کے ..مزید پڑھیں

جسم سے زہریلے پروٹین کے اخراج کیلئے روزانہ ورزش ضروری

لاہور: روزانہ اور مستقل بنیادوں پر ورزش پٹھوں کے خلیوں میں موجود زہریلے پروٹین کے جسم سے اخراج میں معاون ہے، یہ زہریلے پروٹین پٹھوں کی کمزوری کا باعث بنتے ہیں۔ پروفیسر جولیو سی سار بتیستا فریرا کا کہنا ہے ..مزید پڑھیں

ریشے دار غذاوں کی مدد سے ذیابیطس پر قابو پاناممکن ہے، ماہرین

لاہور: امریکی ماہرین کا کہنا ہے کہ ریشے دار غذاوں مثلا بغیر چھنا آٹا، سبزیوں اور پھل کے مسلسل استعمال سے ذیابیطس جیسے مرض پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ یہ غذائیں ذیابیطس ٹائپ ٹو کے مریضوں میں نہ صرف ..مزید پڑھیں